Chrome浏览器插件本身通常不直接支持根据时间段自动启用或禁用。不过，可以通过一些变通的方法来实现类似的效果：
1. 手动管理：根据需要在不同时间段手动启用或禁用插件。例如，在工作时间段内，禁用某些与娱乐相关的插件；在休息时间，再启用这些插件。
2. 使用任务计划程序（Windows）或定时任务（Mac）：可以设置定时任务，在特定时间自动执行脚本来启用或禁用Chrome浏览器的插件。这需要一定的技术知识和操作步骤，具体可通过网络搜索相关教程来了解如何实现。
3. 利用第三方工具：有些第三方工具可能提供对浏览器插件的管理和控制功能，包括根据时间段进行启用或禁用的设置。但使用第三方工具时需要注意其安全性和可靠性，避免下载和使用不明来源的工具，以免带来安全风险。