一、打开开发者工具与进入Lighthouse面板
1. 启动开发者工具：在Chrome浏览器中打开需要检测的网页→按 `F12` 键或右键点击页面选择“检查”→调出开发者工具。
2. 找到Lighthouse选项：在开发者工具顶部导航栏中点击“Lighthouse”标签→默认显示“Desktop”（桌面端）或“Mobile”（移动端）测试类型，保持默认设置即可。
二、生成并查看检测报告
1. 运行测试：点击“Generate report”按钮→等待几分钟（时间取决于网页复杂度），期间不要切换页面或操作其他内容。
2. 查看核心指标：测试完成后自动打开新标签页显示报告→重点关注“SEO”评分（满分100分）及下方详细项，例如：
- Meta标签缺失：检查是否有遗漏的标题（Title）、描述（Description）或关键词（Keywords）标签。
- 结构化数据错误：查看是否存在未正确标记的Schema.org代码（如文章、商品等类型）。
- 移动适配问题：若移动端评分低，需检查视口（Viewport）设置是否包含meta name="viewport" content="width=device-width"。
三、优化建议与操作
1. 修复Meta标签问题：在HTML头部添加或修改标签，例如：





2. 验证结构化数据：使用Google的“丰富结果测试工具”→输入URL→检测代码是否正确，修正错误标记（如缺少属性或类型不匹配）。
3. 提升移动端体验：确保页面宽度适应手机屏幕→避免使用固定宽度设计→测试时可切换“Mobile”选项重新生成报告。
四、高级功能与定期维护
1. 对比历史报告：在Lighthouse报告中点击“Save”→保存为HTML文件→定期重复测试并对比结果，跟踪优化效果。
2. 命令行批量检测：安装Node.js环境→运行命令`npm install -g lighthouse`→执行`lighthouse https://example.com --output --only-categories=seo`→生成更详细的SEO专项报告。
3. 监控关键指标：关注报告中的“有效资源加载”和“无索引限制”项→确保重要页面未被Robots.txt或meta name="robots"标签屏蔽。