以下是在安卓Chrome浏览器中使用浏览器插件或扩展的方法：
1. 访问Chrome网上应用店：打开安卓Chrome浏览器，在地址栏中输入`https://chrome.google.com/webstore/category/extensions`，然后按回车键。这是Chrome浏览器的官方插件商店，里面有大量的浏览器插件和扩展可供选择。
2. 搜索和选择插件或扩展：在Chrome网上应用店的搜索框中输入你想要的插件或扩展的关键词，如“广告拦截”“密码管理”等。浏览搜索结果，查看每个插件或扩展的介绍、评分、评论等信息，选择一个适合你需求的插件或扩展。
3. 安装插件或扩展：点击你选择的插件或扩展的图标或名称，进入其详情页面。在详情页面中，点击“添加到Chrome”按钮。系统会提示你确认安装，点击“添加扩展”按钮进行确认。等待安装完成，安装完成后，插件或扩展会自动出现在Chrome浏览器的扩展程序列表中。
4. 管理插件或扩展：在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点（菜单按钮），选择“更多工具”，然后点击“扩展程序”。在扩展程序页面中，你可以看到已安装的插件或扩展列表。你可以在这里对插件或扩展进行启用、禁用、删除等操作。点击插件或扩展右侧的开关按钮可以启用或禁用它；点击“移除”按钮可以将其从浏览器中删除。
5. 使用插件或扩展：安装并启用插件或扩展后，它们会自动在Chrome浏览器中运行并发挥作用。例如，如果你安装了广告拦截插件，当你访问网页时，插件会自动拦截网页中的广告内容；如果你安装了密码管理插件，它可以帮助你自动填充登录密码等。不同的插件或扩展有不同的功能和使用方式，你可以根据插件或扩展的说明文档来了解如何使用它们。