以下是关于Google Chrome浏览器下载缓存优化和自动清理方法的教程：
1. 手动清理缓存与临时文件
- 打开Chrome浏览器，点击右上角三点菜单 → 选择“更多工具” → “清除浏览数据”。勾选“缓存的图片和文件”及“其他数据”，点击“清除数据”即可删除缓存。
- 按`Ctrl+Shift+Delete`快捷键可直接调出清理窗口，快速操作。
- 关闭浏览器后，手动删除系统缓存文件夹（Windows路径：`C:\Users\你的用户名\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\Cache`；Mac路径：`~/Library/Caches/Google/Chrome/Default/Cache`），需注意显示隐藏文件。
2. 设置自动清理缓存时间
- 在地址栏输入`chrome://settings/`，进入“隐私和安全” → “清除浏览数据”。
- 勾选“退出浏览器时自动清除选中的数据”，并选择需要清理的内容（如缓存、浏览记录），保存后每次关闭浏览器会自动清理。
3. 优化下载任务管理
- 按`Shift+Esc`打开任务管理器，查看正在运行的下载任务及相关进程，对占用资源过多或异常的任务可右键结束。
- 点击浏览器右下角“下载”图标，打开下载内容列表，及时删除已完成的下载文件或将其移动到其他位置，避免占用存储空间。
4. 调整下载路径与存储设置
- 进入设置 → “高级” → “下载位置”，点击“更改”按钮，选择磁盘空间充足的文件夹作为下载路径，防止默认路径所在磁盘空间不足导致下载失败。
- 在“系统”设置中，关闭“继续运行后台应用”选项，减少下载任务对系统资源的占用。
5. 禁止特定网页缓存
- 右键点击网页空白处，选择“检查”打开开发者工具（DevTools）。
- 在“Network”选项卡中，勾选“Disable cache”选项，可禁止当前网页的缓存，适用于需要实时获取最新内容的场景。
6. 定期清理系统临时文件
- Windows用户按`Win+R`键，输入`temp`并回车，删除临时文件夹内的文件。
- Mac用户可通过第三方清理工具（如CleanMyMac）或手动查找系统临时文件夹清理。