以下是谷歌浏览器视频播放卡顿的常见原因和解决办法：
1. 网络连接问题：
- 带宽不足：观看高分辨率视频需较高网络带宽，若宽带速度不够，会导致视频加载不及时而卡顿。可通过网速测试工具检查当前网络速度是否达标，若网速低于1Mbps需联系运营商或切换网络。
- 网络不稳定：使用无线网络时，信号不稳定会使视频数据传输中断或延迟，造成播放卡顿。建议使用有线连接观看高分辨率视频，其通常更稳定、速度更快。
2. 浏览器缓存与数据问题：
- 缓存累积：长时间未清理的浏览器缓存和Cookies会影响浏览器性能，导致视频播放不流畅。可在“设置→隐私和安全→清除浏览数据”中选择清除内容。
- 数据同步问题：多台设备使用同一谷歌账户时，大量同步数据可能影响浏览器性能。
3. 系统资源限制：
- 内存不足：打开多个应用程序和标签页会消耗大量内存，当内存资源不足时，浏览器分配到的内存减少，影响视频播放。建议关闭无关标签页，保留视频播放页，减少浏览器内存占用，一般建议不超过5个标签页。
- CPU负载过高：CPU处理能力被其他进程占用过多时，用于视频解码的资源受限，从而出现卡顿现象。可按`Ctrl+Shift+Esc`打开任务管理器，结束非必要程序，如下载工具、云同步服务等，释放系统资源。
4. 后台插件和扩展冲突：
- 插件影响：一些后台运行的插件和扩展会占用大量CPU和内存资源，导致视频播放时资源不足。可在“更多工具→扩展程序”中管理，禁用不必要的扩展程序，特别是占用大量资源的插件。
- 扩展兼容性问题：部分老旧的浏览器扩展可能不兼容最新的Chrome版本，造成浏览器不稳定，进而影响视频播放。
5. 视频本身的问题：
- 视频服务器问题：视频所在服务器带宽或性能不足时，可能导致视频加载缓慢或中断。
- 高分辨率选择不当：自动选择的视频分辨率过高，而用户网络环境无法满足带宽需求，会造成卡顿。大多数视频平台都提供调整画质的选项，可适当降低视频清晰度，减少对带宽的需求。
6. 硬件与驱动问题：
- 显卡性能不足：右键桌面选择“NVIDIA控制面板”（或对应显卡工具），运行“3D设置”中的基准测试，若帧率低于30需升级驱动或检查硬件。
- 驱动版本过旧：进入设备管理器，展开“显示适配器”，右键显卡选择“自动搜索更新”，安装最新驱动后重启电脑。
- 硬件温度过高：下载工具如HWMonitor监控CPU和GPU温度，高温可能导致降频，可清理散热系统或关闭后台程序。
请注意，以上内容仅供参考，具体使用时请根据实际情况进行调整。