以下是谷歌浏览器下载文件时避免下载文件格式不兼容的方法：
1. 检查文件格式和扩展名：确保下载的文件具有正确的文件扩展名。有时候，文件可能因为扩展名错误而无法被识别或打开。可以尝试手动更改文件的扩展名，使其与实际的文件格式相匹配。
2. 使用文件格式转换工具：如果下载的文件格式不被本地播放器或应用程序支持，可以使用文件格式转换工具进行转换。例如，对于视频文件，可以使用Format Factory等工具将其转换为常见的视频格式，如MP4、AVI等。
3. 更新浏览器和插件：确保Google浏览器和相关插件都是最新版本。过时的浏览器或插件可能导致文件下载过程中的兼容性问题。在浏览器的设置中检查更新，并安装任何可用的更新。
4. 调整浏览器设置：在Chrome浏览器中，可以通过调整一些设置来解决文件格式不兼容的问题。例如，在地址栏输入chrome://flags/download-bubble，找到Warn on insecure downloads选项，将其设置为Disabled，然后重启浏览器。这可能会允许下载一些原本被阻止的文件类型。
5. 尝试其他下载方式：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试使用其他下载方式或工具。例如，使用迅雷、IDM等下载管理器来下载文件，这些工具通常具有更好的兼容性和错误处理机制。
6. 确认文件类型：右键点击下载的文件→选择“属性”→查看“类型”是否为系统可识别的格式（如`.exe`、`.msi`、`.zip`）→若显示“未知类型”，尝试手动添加扩展名（如将`file`改为`file.exe`）。
7. 启用文件关联：在chrome设置→“高级”→“下载内容”部分→点击“高级内容设置”→确保相关文件类型（如程序安装包）已勾选关联到默认程序（如Windows自带的程序运行器）。
8. 允许危险下载：在Chrome地址栏输入`chrome://settings/security`→找到“安全浏览”选项→暂时禁用“保护功能”（需谨慎操作，仅用于可信文件）→重新下载并运行安装包。
9. 关闭下载拦截：按`Win+R`输入`regedit`→导航至`HKEY_CURRENT_USER\Software\Google\Chrome\PreferenceMACs`→删除或修改`excluded_extensions`项→避免Chrome自动阻止特定类型的文件（如旧版Java程序）。
10. 更新操作系统：按`Win+I`打开设置→选择“Windows更新”→检查并安装最新补丁（部分老旧程序需特定系统版本支持，如IE11依赖Windows7/10）。
11. 启用兼容模式：右键点击安装文件→选择“属性”→在“兼容性”标签页勾选“以兼容模式运行”→选择较低版本的Windows（如Windows 7）→解决因系统升级导致的API不匹配问题。
12. 关闭杀毒软件：临时禁用防火墙或防病毒软件（如360安全卫士、电脑管家）→将安装包添加到信任列表→避免误报为威胁（完成后记得恢复防护）。
13. 清理残留进程：按`Ctrl+Shift+Esc`启动任务管理器→结束占用文件的进程（如残留的下载工具或解压软件）→释放被锁定的文件资源。
14. 使用压缩包中转：若直接运行文件失败→将安装包压缩为`.zip`格式→通过解压软件（如7-Zip）提取到新文件夹→在目录下找到主程序手动启动。
15. 通过虚拟机安装：使用VirtualBox创建Windows虚拟机→在虚拟系统中下载并运行不兼容程序→避免主机环境受污染（适合测试老旧企业软件）。
综上所述，通过以上方法，您可以有效地避免在谷歌浏览器下载文件时遇到文件格式不兼容的问题。