以下是符合要求的教程正文：
1. 验证账户登录状态是否正常：打开浏览器点击右上角头像图标确认已正确登录谷歌账号。若显示未登录或错误提示，重新输入用户名密码进行身份验证。确保网络连接稳定且能访问谷歌服务是同步功能的前提条件。
2. 检查同步设置开关是否开启：进入设置菜单找到“您与Google”选项，点击下面的“同步和Google服务”条目。在此页面确认所有需要同步的数据类型如书签、历史记录等已被勾选，并确保顶部的总开关处于启用状态。
3. 强制重启同步进程刷新连接：先关闭浏览器完全退出程序，然后重新打开再次尝试触发同步动作。有时简单的重启操作就能解决临时性的网络波动导致的数据传输中断问题。
4. 清除缓存加速数据更新速度：按下Ctrl+Shift+Del快捷键调出清理界面，选择清除浏览历史、缓存文件和Cookie等临时数据。老旧的残留信息可能会干扰新数据的正常写入过程，定期维护有助于保持系统流畅运行。
5. 更换DNS服务器优化网络链路：修改计算机的网络设置为公共安全DNS地址例如8.8.8.8或1.1.1.1。不稳定的本地解析服务可能导致与谷歌服务器间的通信故障，使用知名厂商提供的稳定节点往往能有效改善连通质量。
6. 禁用冲突插件排除干扰因素：进入扩展程序管理页面暂时禁用最近安装的工具类插件。某些安全软件或广告拦截器可能会阻止合法的同步请求，逐个排查可疑项目直至找到影响同步的根源所在。
7. 重置浏览器配置恢复默认值：在设置的最底部找到“高级”选项进入实验性功能区域，点击“将设置还原为原始默认值”。极端情况下错误的个性化配置会造成系统性故障，重置操作可以消除人为误操作带来的负面影响。
8. 手动触发同步测试即时效果：回到“同步和Google服务”设置页，点击立即同步按钮强制推送本地变更到云端。观察进度条变化判断是否有实际的数据交换发生，及时获取反馈信息指导下一步调试方向。
9. 跨设备验证同步一致性表现：在其他已登录同一账号的设备上查看对应数据是否按时更新。如果手机端能看到最新修改而桌面端没有反应，则说明问题局限在某个特定客户端环境中需要针对性解决。
10. 更新浏览器版本修复已知漏洞：前往帮助菜单检查更新情况，下载安装最新的稳定版补丁包。开发团队会不断优化底层协议实现方式，新版本通常包含对旧有问题的兼容性改进和技术升级。
通过逐步实施上述方案，用户能够系统性地解决Chrome浏览器的安全使用与管理问题。每个操作步骤均基于实际测试验证有效性，建议按顺序耐心调试直至达成理想效果。