以下是Google浏览器避免插件更新问题的方法：
1. 进入设置页面：启动Chrome浏览器，点击右上角的三个点（即菜单按钮），在下拉菜单中选择“设置”选项。
2. 找到扩展程序设置选项：在设置页面中，向下滚动直到看到“隐私和安全”部分，点击“扩展程序”，在弹出的扩展程序对话框中，找到并点击“扩展程序管理”选项。
3. 禁用自动更新：在扩展程序管理页面，找到需要避免更新的插件，在其右侧可能会有一个开关或下拉菜单等控件，用于设置该插件的更新方式。将相关控件调整为禁用自动更新的状态，这样插件就不会自动进行更新了。
4. 手动控制更新：若不想完全禁用自动更新，也可以选择手动检查和控制插件的更新。定期进入扩展程序管理页面，查看是否有可用的插件更新，根据自己的需求决定是否进行更新操作。
5. 关注插件来源：确保安装的插件来自可靠的来源，如Chrome网上应用店。避免从不明来源或不可信的网站下载和安装插件，以减少因插件本身问题导致的更新异常或安全风险。
6. 备份重要插件数据：对于一些重要的插件，在更新前可以提前备份其相关数据。例如，某些插件可能有自己的设置文件或数据存储位置，可以将这些文件复制到其他安全的位置，以便在更新出现问题时能够恢复。
通过以上步骤，你可以在Chrome浏览器中有效地管理插件更新，根据自己的需求进行个性化设置，避免不必要的插件更新问题。