以下是Chrome浏览器防止插件恶意自动下载的方法：
一、插件安装来源控制
1. 仅从官方渠道安装：Chrome浏览器的官方应用商店对插件进行了一定的审核和筛选，能保证插件的基本安全性。用户在安装插件时，应优先选择来自Chrome应用商店的插件，避免从不明网站或第三方平台下载插件，这些来源的插件可能未经严格检测，存在恶意自动下载等风险。
2. 查看插件详情与评价：在Chrome应用商店中，点击感兴趣的插件，可查看其详细信息，包括开发者信息、版本更新记录、用户评价等。通过了解这些信息，能判断插件的可靠性。如果插件没有详细信息或评价较差，可能存在安全隐患，应谨慎安装。
二、浏览器设置调整
1. 限制插件权限：在安装插件后，进入Chrome浏览器的设置页面，找到“隐私设置和安全性”板块，点击“网站设置”，再选择对应的插件，可对其权限进行详细设置。例如，对于不需要访问网络的插件，可取消其网络访问权限，防止它私自下载数据。对于需要一定网络权限的插件，如广告拦截插件，可将其权限限制在必要的范围内。
2. 启用安全浏览功能：Chrome浏览器的安全浏览功能可以实时检查用户访问的网站和下载的文件是否安全。在浏览器设置中，找到“安全浏览”选项，确保其处于开启状态。当插件试图进行恶意自动下载时，安全浏览功能可能会发出警告，阻止危险操作。
三、日常使用注意事项
1. 定期检查插件更新：已安装的插件可能随着时间推移出现安全漏洞或被恶意利用。用户应定期检查插件是否有可用更新，在Chrome浏览器中，可通过右上角的拼图图标进入扩展程序管理页面，查看插件的更新情况。及时更新插件可以修复已知的安全问题，降低恶意自动下载的风险。
2. 观察浏览器异常行为：在使用浏览器过程中，注意观察是否有异常情况，如浏览器突然变慢、频繁弹出广告窗口、下载未知文件等。这些可能是插件恶意自动下载的迹象。一旦发现异常，应立即检查最近安装或更新的插件，如有必要，可暂时禁用或卸载可疑插件，然后进行全面的病毒扫描和系统检查。