1. 检查网络连接稳定性
- 在视频播放页面按`F12`打开开发者工具，切换至“Network”标签页。
- 观察加载状态：若出现红色请求（如`.ts`或`.m3u8`文件）持续重试，说明网络波动导致缓冲失败。
- 解决方案：重启路由器或更换DNS服务器（如114.114.114.114）。
2. 禁用硬件加速功能
- 进入设置（右上角三点图标 > 设置），滚动至“高级” > “系统”区域。
- 取消勾选“使用硬件加速模式（如果可用）”，重启浏览器后测试视频流畅度。
- 注意：部分老旧显卡可能导致解码冲突，禁用后可改善卡顿问题。
3. 清除浏览器缓存与Cookie
- 按`Ctrl+Shift+Del`，选择“全部时间”并勾选“缓存图像与文件”和“Cookie及其他站点数据”。
- 操作后需重新登录网站账号，避免缓存残留导致视频加载错误（如版权验证失效）。
4. 更新显卡驱动与解码器
- 右键点击桌面空白处 > 选择“NVIDIA控制面板”或“AMD设置”（根据显卡品牌）。
- 在“驱动程序”页面检查更新，安装最新版本后重启电脑。
- 备选方案：安装`K-Lite Codec Pack`，覆盖常见视频格式解码支持。
5. 测试其他浏览器兼容性
- 复制视频网址至Firefox或Edge浏览器，若播放正常，则问题可能源于Chrome插件冲突。
- 操作：进入`chrome://extensions/`，禁用广告拦截类插件（如AdBlock Plus）后重试。