以下是Chrome浏览器插件视频录制功能优化实战的相关内容：
1. 选择合适的视频录制插件：Chrome网上应用店有多种录屏插件可供选择，如Screencastify、Loom等。以Screencastify为例，安装后在浏览器工具栏中找到它的图标并点击，即可开始录制，它支持全屏录制、选择特定区域录制等多种模式。
2. 优化录制设置：安装好插件后，需对录制参数进行设置。比如调整视频的分辨率、帧率，分辨率越高、帧率越大，视频画面越清晰流畅，但文件也会越大；还要设置音频输入源，确保声音清晰可收，若使用外部麦克风，需提前连接并在设置中选择正确设备。
3. 熟悉录制操作：点击插件图标开始录制后，可根据需要暂停或继续录制。在录制过程中，能通过插件提供的工具进行标注、添加文字说明等操作，方便后期观看理解。录制完成后，点击停止按钮，插件会对视频进行处理和保存。
4. 管理录制文件：录制完成的视频可在插件的媒体库或指定的保存路径中找到。可对视频进行重命名、分类整理，方便后续查找和使用。部分插件还支持将视频直接分享到社交媒体或其他平台。